Plavání od 1 roku
Od kojeneckého plavání se výrazně mění metodická práce. Hlavní důraz už není kladen na zádovou polohu, protože s vertikalizací dítě zádovou polohu odmítá a trvá to až do dvou let. Neznamená to, že by se vynechala, ale využívá se v menším poměru a často je součástí opičích drah, převážení různých předmětů. Snahou je dítě zaujmout a odpoutat pozornost od zádové polohy. Je to ale velmi obtížné.
Pracuje se s břišní polohou, začíná nácvik foukání a bublání do vody. Zdokonaluje se potápění. Přidávají se různé polohy pro zanoření, prodlužuje se doba zanoření a začíná se s uvolňováním úchopu a orientací pod vodou. V souladu s potápěním začíná nácvik pasivních skoků, které postupně přecházejí do aktivních a také v různých polohách v návaznosti na psychomotoriku. Do lekcí je smysluplně zařazována větší práce s různými pomůckami. Postupně se přidává nácvik ručkování a samostatného pohybu.
Všechna cvičení jsou doprovázena množstvím básniček, písniček a motivů tak, aby to děti co nejvíce bavilo.
Lekce jsou pestré, hravé, ale hlavně metodicky propracované.
